COACHING, BERATUNG, THERAPIE
FÜR EINZELPERSONEN
Stehen Sie vor einer persönlichen oder beruflichen Herausforderung?
Gibt es Lebensbereiche, in denen Ihre Beziehungen momentan nicht so laufen, wie Sie es gerne hätten?
Fühlen Sie sich dadurch zunehmend belastet und möchten persönlich weiterkommen?
Es kann hilfreich sein, mit einem professionellen Gegenüber über das eigene Erleben und Handeln zu reflektieren, um einen besseren Umgang mit der Situation und sich selbst zu finden.
MÖGLICHE THEMEN AUS IHREM LEBENSALLTAG
- Stress und Überforderung
- Probleme mit Zeit- und Selbstmanagement
- Lebensumbrüche und -krisen (begleitet von Gefühlen wie Ohnmacht, Ermüdung und Erschöpfung, Angst, Trauer, Wut)
- Unzufriedenheit mit der eigenen Person (Selbstwert und Selbstakzeptanz)
- Umgang mit persönlichen Sinnkrisen
- biographische Themen
- Wunsch, über eigene Bedürfnisse und Verhaltensweisen zu reflektieren
- Entscheidungsfindung
- Zwischenmenschliche Konflikte und Kommunikationsprobleme
- Umgang mit belastenden Denk- und Verhaltensmustern
- Umgang mit Veränderungen
- Umgang mit innerem und äußerem Leistungsdruck, Priorisierung vielfältiger Anforderungen
- Vorbereitung auf den Ruhestand
MÖGLICHE THEMEN AUS IHREM BERUFLICHEN ALLTAG
- Umgang mit Stress und Überlastung am Arbeitsplatz
- als unausgewogen erlebte Work-Life Balance
- Vereinbarkeit von Beruf und Familie (Wertesysteme, Kommunikationsmuster, Rollenerwartung)
- Umgang mit Kollegen und Vorgesetzten
- Wiedereinstieg nach Jobverlust
- Schwierigkeiten bei Entscheidungsfindung (Ambivalenz)
- Wunsch, sich beruflich zu verändern
- Umgang mit Leistungs-, Kreativitäts- und Motivationsblockaden
- Unterstützung bei akuten Konflikten am Arbeitsplatz (z. B. Mobbing und Beziehungskonflikte)
- Umgang mit strukturbedingten Problemen
- Lebens- und Karriereplanung
- Unterstützung bei anstehenden beruflichen Veränderungen
ICH BIN GERNE
FÜR SIE DA!
Praxis für systemische Therapie, Beratung & Coaching
Irina Kehrein
Am Großberg 16
55130 Mainz
Telefon: 0173/5358002
E-Mail: kontakt@kehrein-beratung.de
In der Straße besteht die Möglichkeit kostenlos zu parken.
Mögliche Beratungssprachen:
Deutsch und Russisch
Mitglied im deutschen Verband für systemische Forschung, Therapie, Supervision und Beratung e.V.
©www.kehrein-beratung.de / Irina Kehrein / 2025
Wir benötigen Ihre Zustimmung zum Laden der Übersetzungen
Wir nutzen einen Drittanbieter-Service, um den Inhalt der Website zu übersetzen, der möglicherweise Daten über Ihre Aktivitäten sammelt. Bitte überprüfen Sie die Details in der Datenschutzerklärung und akzeptieren Sie den Dienst, um die Übersetzungen zu sehen.